- daca eu sunt bine cu mine insami, sunt mari sanse ca toate din jur sa fie mai bune sau sa se aranjeze de la sine
- este foarte important sa incetinesc ritmul, sa stau eu cu mine, sa fac lucruri care imi plac
- iubirea de sine nu este egoism, ci singura cale de a deveni cu adevarat altruist
- forta majora (pandmia) poate fi unul dintre cele mai de pret daruri
- daca nu poti schimba nimic in jur, devii obligat sa te schimbi pe tine insuti
- am nevoie sa am grija de toate partile din mine ca sa ma simt bine, intreaga (corp, minte, suflet)
- am invatat cat de mult conteaza intentia si vizualizarea in a-ti crea viata/povestea asa cum ti-o doresti
- am descoperit puterea meditatiei in a ma linisti, a ma conecta cu mine insami
- am invatat sa ma impamantez si sa apreciez mai mult valoarea naturii, al fiecarui element al ei (apa, aer, pamant, foc…)
- am descoperit magia lumanarilor, a focului, a aromelor si mirosurilor
- am inteles si experimentat importanta recunostintei in a fi fericit
- am invatat sa spun mai des NU atunci cand vreau si DA doar daca vreau
- am invatat sa respir de fiecare data cand imi vine sa plang/sunt trista
- am inceput sa invat sa nu (ma) mai critic (grea lectie)
- am scris mai des in jurnal, pentru efectul linistitor si deseori revelator pe care il creeaza